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Bienvenue sur mon Blog acupuncteur Lyon 6
Ici vous trouverez des posts sur l'actualité de mes pratiques sur animaux, des vidéos de cours et d'initiation à la MTC, des billets sur la sagesse Taoïste
, des recettes de cuisine sur la diététique Chinoise et bien d'autres chose encore.
  • Photo du rédacteurLaure Renel Acupuncteur pour humains et animaux

Diététique Chinoise en Hiver


"Les fleurs du printemps sont les rêves de l'hiver, racontés au petit matin, à la table des anges". K. Gibran


La Médecine Traditionnelle Chinoise est une "Tradi-Médecine" qui fait l'analogie entre l'Homme et la Nature. Et ce ne sont pas mes amis viticulteurs qui sont eux aussi à leur façon des "Tradi-Praticiens" de la Terre qui me diront le contraire :


"En Hiver la sève retourne aux racines... "


Voici donc venu le temps du retour à l'interne

L'Hiver est la saison de l'introspection, la saison idéale qui appelle à la méditation. C'est une saison où l'on emmagasine, où l'on s'économise, où l'on reçoit et se ressource près de l'âtre. C'est la saison par la quelle il faut passer afin de reprendre des forces.


Manger, vivre...

Il faut manger plus et plus copieux, il faut mettre en réserve,

il faut suivre le mouvement de descente de l'énergie et dormir plus.


En Hiver l'air est revigorant, sec et pur

Il faut en profiter tout en se préservant du froid "Han" qui est le climat associé à l'Hiver : Chocolat, gingembre et vin rouge riche en tanin sont de rigueur.

Organe

C'est le "Rein" qui est l'organe associé à la saison et qu'il faut protéger du froid et la saveur "salé" asocié aux reins. Les meilleurs anti-grippe naturels à se préparer de façon préventive sont le pot-au-feu, à condition de ne pas oublier l'os à moëlle et la soupe de poireaux pommes-de-terre.



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